Движение — залог здоровья! С 2019 года при поддержки Министерства спорта РФ Общероссийской общественной организации “Лига здоровья нации” реализуется программа “Человек идущий” Базовым элементом программы является организация  Всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) Ходьба - естественный способ передвижения, самый доступный вид физической нагрузки.

Ходьба требует минимальных усилий, но приносит максимальную пользу: стимулирует кровообращение, укрепляет сердце. В 2024 году соревнования проходят в два этапа: 1 этап - 26 сентября - 15 октября (предварительный этап); 2 этап - 15 октября - 15 ноября (основной, зачетный этап). ... Читать дальше »